Direktlänk till inlägg 25 augusti 2015
Tisdag
Idag har jag varit på AA möte o det va trevligt. Jag har fått några positiva besked idag o det är guld värt,
men jag har haft fruktansvärt mycket ångest ändå o det är ju all skuld o skam man bär på.
Nu när man lever nykter så får man ju tillgång till sina riktiga känslor igen o det kan vara lite jobbigt för då är det
verkligen alla känslorna på en o samma gång o det är inte lätt att hantera kan jag berätta.Dags att ta tag i att be folk om ursäkt som man sårat i missbruket,jag kan inte få något ogjort men jag gör allt jag kan för att ställa saker tillrätta.
Vi såg förresten en film på behandlingen som heter En oväntad vänskap o den är verkligen sevärd.
Imorgon är en ny dag,hoppas ni får en trevlig kväll. Kram
Ett tag sen jag skrev sist men i fredags hade jag varit alkohol o drogfri i 6 månader o det känns så jävla skönt. Nu måste jag börja jobba på mina relatiner till nära o kära o hoppas dom har lite förståelse på vad jag går igenom,för detta är ingen lä...
Nu är det ett litet tag sen som jag skrev här inne men har inte haft så mycket tid över för all min energi går åt i behandlingen. Hoppas saker o ting ska lösa sig till det bästa inom snar framtid för det är jobbigt att inte veta. Har precis skriv...
Har gått in i en fas som innebär otroligt mycket ångest o oro,det skulle bli så mycket lättare ju längre in i behandlingen man kommer men det stämmer inte på mig. Har otroligt jobbig sömnstörning,har sovit 30 min mellan lördag o söndag o inatt blev d...
Idag har jag varit ute o promenerat i 1,5 timme i rask takt o det känns bra. Städat har jag oxå gjort. Ikväll va jag o hälsade på ett par vänner,lika trevligt som vanligt. Jag har inte mycket att tillägga mer än att dagen har varit lite jobbig men bl...
Idag har varit en vanlig dag på behandlingen o vi tränade på HAK o ska göra det 2 ggr i veckan o det ska bli skönt att röra på sig + att jag ska försöka ut o gå en rejäl runda varje dag. Har slappat på eftermiddagen efetrsom jag haft en rejäl huvudvä...