Idag har det inte hänt så mycket,har varit i behandlingen o där pratade vi om sorg o att hantera det o det är jag usel på att hantera vilket visar sin med irritation riktad mot mig själv,så det va något man MÅSTE jobba med sa dom annars kunde man vara farligt nära ett återfall. Men jag sa att den risken tar jag inte så mitt återfall kommer INTE att ske,jag har kommit alldeles för långt för att rasera allt igen. Ha en trevlig kväll.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ett tag sen jag skrev sist men i fredags hade jag varit alkohol o drogfri i 6 månader o det känns så jävla skönt. Nu måste jag börja jobba på mina relatiner till nära o kära o hoppas dom har lite förståelse på vad jag går igenom,för detta är ingen lä...

Nu är det ett litet tag sen som jag skrev här inne men har inte haft så mycket tid över för all min energi går åt i behandlingen. Hoppas saker o ting ska lösa sig till det bästa inom snar framtid för det är jobbigt att inte veta. Har precis skriv...

Har gått in i en fas som innebär otroligt mycket ångest o oro,det skulle bli så mycket lättare ju längre in i behandlingen man kommer men det stämmer inte på mig. Har otroligt jobbig sömnstörning,har sovit 30 min mellan lördag o söndag o inatt blev d...

Idag har jag varit ute o promenerat i 1,5 timme i rask takt o det känns bra. Städat har jag oxå gjort. Ikväll va jag o hälsade på ett par vänner,lika trevligt som vanligt. Jag har inte mycket att tillägga mer än att dagen har varit lite jobbig men bl...

Idag har varit en vanlig dag på behandlingen o vi tränade på HAK o ska göra det 2 ggr i veckan o det ska bli skönt att röra på sig + att jag ska försöka ut o gå en rejäl runda varje dag. Har slappat på eftermiddagen efetrsom jag haft en rejäl huvudvä...